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- Feb 21 Fri 2014 19:42
中國信息無障礙產品聯盟在深圳成立
- Feb 19 Wed 2014 07:28
中國低成本航空準入門檻降低 滿足大眾經濟型消費
- Feb 16 Sun 2014 15:15
對網絡流言有疑問 請撥962111告訴我們
如果您對涉及民生、健康、科技等方面的網絡流言有疑問，請第一時間告訴我們：新浪微博@成都晚報或撥打成都晚報熱線電話962111。我們將聯合國家級實驗機構、權威專家進行科學論證，全力以赴探尋真相。
- Feb 10 Mon 2014 07:30
臺東釣得5米長地震魚4個壯漢才抱得動
- Jan 28 Tue 2014 19:27
放不下煩惱
放不下煩惱常聽人說，煩惱是自己給的 好像對又好像錯 有人丟了一個難題給你 讓你滿腦子天天不停的想對策 是煩惱太多？還是心太懦弱？ 總是放不下世事， 常感迷失困惑 如果錯了可以從頭來過 遇事就不會驚慌失措，難下抉擇 所以，放著，擱著、空著 卻又不停的想著 很羨慕小孩子，凡事可以不用想太多 有人說，做事不用太完美，只要得過且酒店兼職過 我還是覺得，好像對又好像錯 看事情吧！ 做任何事還是應該盡心負責 事後的心態上才要得過且過 能做好的事，為什麼要敷衍推拖？ 看一個人做事的態度，可以得知他是否快樂 人在心情不好的時候 會不自覺的把天空都染成灰色 想關起門來，什麼話都不想對任何人說 因為，說了又如何 還不是那類安慰的話，一說再說 萬一失態了，日後別人怎酒店工作麼看我？ 顧慮前顧慮後，就怕說了不妥 有時，只是想靜靜，暫時與外界相阻隔 朋友雖然多，談心事未必適合 所以煩悶才會一想再想，一拖再拖 要找對的人訴說，才能一解煩憂 要切入問題的核心，答案才有所穫 總是希望心靈能得到解脫 卻是萬般的無可奈何 因為有些事情不是自己可以掌握 所以，煩啊！煩啊！煩悶鬱抑在胸口 彷彿怎麼做也無法擺酒店經紀脫憂愁 不自覺的…就將心上了鎖 因此，諸事難解、難擺脫 是心太沉重了，導致凡事想太多 所以，要把包袱丟一些走 內心才會覺得輕鬆許多 告訴自己，一定要好好過生活 學會放下，你才會快樂！ 網路文章
- Jan 14 Tue 2014 20:02
~~時光過客~
- Jan 02 Thu 2014 13:00
感動的故事
感動的故事 如果有一天將要離開這個世界，我希望最後的歸宿是在你的懷裡。即使喝下奈何橋邊那碗遺忘前世的孟婆湯，來生，我依然能夠帶著對你懷抱的記憶去找到你。 ——題記 在新婚之夜，我突然問了丁宇這樣一個問題：“阿宇，我們總有一天會老去，直至死亡。如果可以讓你選擇，你希望自己最終的歸宿在哪裡？話一出口，我就後悔了。大喜的日子問這樣的問題，太煞風景了。果然，丁宇沉默了。我正想出言挽回時，丁宇卻開口了。“如果有一天將要離開這個世界，我希望最後的歸宿是在你的懷裡。這樣，即使要喝下奈何橋邊的孟婆湯，來生，我依然能夠帶著對你懷抱的記憶找到你。”黑暗中，我看不清他的神色。然而，丁宇的話中所透出的認真與堅決，卻讓我感覺到一股巨大的震撼衝擊著靈魂。是的，那時，我是世界上最幸福的女人。 丁宇是個性格很溫柔的男人。我不知是否因為這樣的性格阻礙了他，至今仍然在一家公司裡當著一名普通的職員。當初結婚時，很多朋友都不理解我為何會選擇他，畢竟，他一個月的薪水僅及我的四分之一。然而我始終執著的認為那顆溫柔的心能撫平我每日的辛勞。 結婚大半年了，我們始終住在公司的一棟三層樓的小公寓裡。雖然只是一套兩室一廳的小房子，可我們都沒有怨言，用丁宇的話說：“房子和麵包總有一天會有的。”儘管我也想住進一棟漂亮的房子中，但這個物價頗高的城市讓我只想先安排好每日的生活。 然而隨著時間的推移，我漸漸感覺到了一種悲哀。我曾經相信平淡才是愛的真實內涵，可日複一日的相同生活模式，讓我開始心生厭倦。柴米油鹽取代了浪漫激情，婚姻開始呈現的乏味讓我對它未來的走向逐漸迷茫起來。 我多麼希望丁宇也能感覺到，或者這樣，他會做一些改變。但丁宇卻似渾然不覺，每日如常。丁宇的文筆不錯，還發表過一些小文章，所以，下班後總喜歡伏在桌上寫寫畫畫的。我想讓他能更多地把精力放在工作上，卻總未見成效。長久下來積累的對婚姻的迷惘和悲哀讓我的心逐漸麻木和封閉起來，再也感覺不到一絲丁宇的愛。或許勇就是這個時候闖進了我的生活中。公司搞了一次晚會，我獨坐在舞池邊品著紅酒，百無聊奈之際，一個中年男人邀請我跳支舞。晚上已經有很多人來向我發出過邀請，但都被我以各種理由婉拒了。然而面前這個男人，似乎舉手投足間都散發出中年男性，特別是那種事業成功者特有的魅力，讓我無法拒絕。樂曲聲中我和他輕輕擁舞在人群中。迷幻的燈光讓我一時間有些暈眩。他在我耳邊輕聲說到：“陳冉！對嗎？企劃部的。”我小吃了一驚，抬眼望著他。這個男人個子不是很高，大概只有1米76左右，然而那股氣勢卻讓我不得不去仰視他。“很奇怪是嗎？如果連手下員工的名字都不知道，我還怎麼混啊！”他輕佻的語氣卻使我心中一緊，疑惑下，我張口就問：“你是……”恰在這時，一支舞曲結束了。他擁著我，附耳輕言：“我叫許勇。你是今天唯一一個和我共舞的女性。”說完，翩然離去，只留下我愣在那裡。這個男人，就是我們公司的副總？我;竟是今晚舞會中唯一和他共舞的人？一絲虛榮的滿足悄悄爬上了我的心頭。回到家裡已是凌晨，推開家門，丁宇仍然在伏案疾書。見我回來，丁宇把書稿都收了，然後從廚房端了一碗麵出來。 “老婆，累了吧？這碗是你最喜歡吃的……”“雞蛋肉絲麵，對嗎？”我打斷了他的話。丁宇有些不好意思的撓撓頭。結婚這麼久，他還是像剛戀愛那會一樣，經常用這個動作來表示他的不知所措。其實我自己也不知道為什麼打斷了他的話，但今天總覺得自己像做了賊似的，脫口又說：“你除了會寫寫字，下個雞蛋麵，你還能做什麼呀？”丁宇的臉色一下子變了。我有些愧疚地望著他手中那碗兀自熱氣騰騰的麵，輕聲道：“對不起，宇，我可能是太累了。”丁宇也把表情放鬆了柔聲問我：“那，要不就早點休息？” “嗯。”我點了點頭。 晚上睡覺時我頭一回背對著丁宇，當他自後抱住我時，我輕輕地掙了一下。丁宇的手臂一僵，縮了回去。我沒有說話，黑暗中，腦海裡一直代償出現著許勇那渾厚而瀟灑的身形。 二 平淡的日子有持續了一個星期。這天正好是週末。剛下班，許勇給我打來電話。我一點都不驚訝他是如何知道我的手機號碼的，畢竟，他是我的上司。到家時丁宇興致盎揚地說兩人一起去湖濱公園，因為從今天起免費對遊人開放。我歉然說道晚上同事約著一起聚會。看得出丁宇很失望，但轉而他有笑說玩開心點。 皇倫飯店是本市一座很有名的四星飯店。能在這裡經常出入的人非富即貴。剛到門口，就看見一身藏青色西服的許勇立在那裡。我隨著許勇步入大堂時，被眼前的華貴震住了。迎面正中央是一個彩色噴泉，噴泉背後的一個小圓台上，一位優雅的女琴師正彈奏著舒緩的樂曲，兩邊的餐桌上，盡是一些衣著高檔時尚的男女。下意識望了一眼自己那已是退出流行的著裝，我不禁暗生慚羞。 我們在大堂一株棕櫚樹後的空位上坐下。這個地方視線很隱蔽，坐著可以窺見整個大堂而從外面卻不容易看到裡面。幾杯紅酒下肚，我逐漸放鬆了自己。許勇端著杯子，含笑問道：“知道我那天為什麼只請你跳舞嗎？”我不解。因為你獨自坐那的樣子打動了我。“我更是不解了。公司裡美女如雲，我想自己並算不上最出色的。“我挺羨慕你的丈夫。如果我有一位這樣美麗的妻子，是不會讓她在這樣的青春裡把雙手變粗糙的”。許勇話中的意思讓我有些慌亂。這樣一個充滿魅力的男人對你說著這種暗示性的話語，讓我突然有了一絲害怕。至於到底在怕什麼，在那一刻我自己也不明白。我幾乎是有些掙扎地說“不，許總。我丈夫是個很稱職的男人。”許勇竟然笑了出來：“你在自欺欺人！一個在幸福中的女人，是不該有你那樣無助而茫然的眼神！它讓你美麗的雙眼失去了應有的神採！”在當時，這番話重重擊中了我的心事，我像一個孩子般伏在桌上哭了出來。半年多來的迷惘，被這個男人輕易的揭開了。 鋼琴樂的旋繞中，許勇的手撫上了我的頭髮，耳畔，是許勇溫柔的訴說：“小冉，讓我來給你的生活重新注入光彩，好嗎？”彷彿有一道旋渦將我吸了進去，我下意識地點了點頭。那晚，我沒有回家。 一個男人，點燃了我的激情，將我帶入了那所——失樂園。 三 接下來的一個多月，我過的如同貴族一般富奢。我總是挽著許勇，如同一對熱戀中的情侶，出入各種高級社交沙龍中。這一切都是那樣的真實，我卻依舊恍惚如夢。那晚我沒有回家，丁宇並沒有過多的追問。後來去了公司同事才告訴我說丁宇電話都打到她們那裡了。我知道丁宇已經明白我向他撒了謊，可是他為什麼沒有揭穿呢？不過我和許勇的關係是很隱秘的，而那些高級社交活動又是丁宇難以涉足的。 可丁宇卻比以前有了變化，回到家中只是寫東西，如果我不問他什麼他也免開金口。他的飄忽不定讓我更生厭煩，莫名的，兩人進入了冷戰。丁宇每日開始獨自做飯，而我則和許勇在外面把日本料理法國大菜吃了個轉。只是在一次回家時，看見凌亂的廚房和桌上幾根火腿腸時，我的心中忽然有了一絲愧疚。這天，我和許勇在一家商場裡閒逛。這裡面都是一些高檔時裝，可以說是專為許勇這類人設的。我想自己應該不在這類人中，但是原始的虛榮卻被滿足了。我漫不經心瀏覽著兩邊衣架上價格高昂的服裝時，許勇的腳步突然停了。我奇怪地望了他一眼，他卻沒有看我，只是說道：“那個男人一直在看著你。”我順勢看去，身子一下子僵了，釘在了原地。丁宇。 我一陣慌亂。這種以他的能力買不了的東西的地方是他從不涉足的，我做夢都沒有了到他竟然會出現在眼前。丁宇的眼神很雜，彷彿很多東西絞在一起，那眼神，沒來由讓我心一痛。我拋開許勇，奔向丁宇：“丁宇，你聽我說……”丁宇轉身跑了。我頓在那裡，緊咬著下唇，望著他消失的方向，一動也不動。 許勇走過來，摟著我輕笑：“好了，別看了，我送你回家！”我斜了他一眼，心裡恨他還能笑的出來。就在那一瞬，我生出了一絲疲倦和後悔。我沒有回答，任由他將我送到家門口。家中，丁宇正在狠命吸著一支又一支香煙。燈光中，屋裡彌漫著黃昏的嗆人的煙霧。只這一會時間信用卡代償，丁宇竟憔悴的似乎有些蒼老了。我凝視著那張從相戀至今已五年的熟悉面容，眼眶有些濕潤了。 丁宇又狠一口煙，掐滅了煙火：“小冉，既然回來了就早點睡吧。”他的語氣冷靜的大出乎我的意料。我湧起一股不安，問道：“你……你沒有什麼想問我的嗎？”他搖了搖頭，露出一絲無奈而淒然的笑容出來：“不用了。有些事，不知道比知道要好。”我咬了咬嘴唇，輕聲道：“阿宇，我……”丁宇擺了擺手打斷了我的話，“小冉，別說了。我是真的不想聽了，你和他的事，我其實早知道了。”我頓時望著他，卻看見嘴角那絲苦澀：“別忘了，我的好多同學都混得比我好。我一直不相信他們說的，今天卻親眼看見。你和他在一起那種快樂的樣子，我已經很久沒有見到過了。”丁宇又點燃一支煙，深吸了一口，聲音已有些哽咽：“小冉，我很愧疚。”我哭了；原來，他並非心中沒有想法。我說“阿宇，我們重新開始吧，好嗎？”丁宇只吸著煙，冷冷地望著我。那蒼白的面容令我不敢逼視。 他的沉默，給了我清晰的答覆。 四 一周後，我和丁宇把結婚証書換成了離婚証書。走出法院的大門，我一時有些暈眩，彷彿一切都不是真的。天氣晴朗，空氣中也彌漫著一股異樣的味道。壓的厚重的烏雲似乎沉甸甸地壓在了心上我們都沒有說話。還是丁宇先開口：“走吧，回去把東西收拾一下，等他來接你。”我聽了無話，全身卻空蕩蕩的，有種很強烈的失落。我想哭，是一種突然間的情緒。直到現在，這一切恍然如夢，而我竟不知身在何方。回到那共同生活過的屋裡，我便收拾著自己的衣物。我想把存摺給丁宇留下，卻被他拒絕了。外面，響起了急促的喇叭聲。許勇來了。我步到門口，深吸了一口氣，閉上了雙眼。這屋裡曾那樣熟悉的味道將從此陌生，而我的心情卻紛亂如麻，不知從何整理。 忽然，丁宇叫住我，遞給我一個盒子。我詢問的看者他，沒有接。他的表情又現出了往日那種急促：“這……這是送給你的。就算是個紀念吧！”“謝謝！”我想打開，被他止住了。 “別看了，走了再看吧。或者，永遠別打開了。”我又有一種想哭的衝動。望了一眼窗外，天氣陰沉的可怕。雖然才下午五點多，卻已然如黑夜降臨。懸掛的電燈莫名的搖晃起來，接著便熄滅了數秒鐘。我無緣無故打了個寒噤。屋外喇叭聲又響起了。燈又滅了。忽明忽暗幾次後，燈泡掙扎著送來一次光明之後，徹底滅了。就在那一霎，我竟看見了丁宇臉頰上垂落的眼淚。房屋劇烈的抖動起來。一切是那麼突如其來。僅僅是沉默了幾秒，屋外便如炸鍋般，人聲鼎沸，各種雜亂無章將我的驚恐推上了極致。天花板上的牆皮簌簌地掉了下來。房屋的抖動更劇烈了。我感到世界末日的來臨。 一雙有力的臂膀緊緊抱住我，低沉而鎮定的聲音響在耳邊：“小冉，別怕，我保護你出去，然後趕緊坐他的車走！”就在說話的同時，屋外依稀傳來汽車發動聲。丁宇護著我，摸索著打開門，我大聲叫道：“許勇！許勇！” 沒有人回答。 房屋的抖動讓我已經站立不住了，許勇竟然不顧我而先行逃生更讓我全身冰冷，滿心都是被欺騙的絕望。“喇”一生巨響，幾乎同一時間，我被丁宇用力推到一邊。黑暗中，一個重物壓在了我的腿上，劇痛下的我大叫了起來。接著便聽到丁宇悶哼的一聲。 我的恐懼支配了所有的思維，開始語無倫次：“那個混蛋！竟然先跑掉了！混蛋！”罵了半晌又一陣劇痛襲來，反而讓我從歇斯底裡中清醒了過來。我試探著開始呼喚丁宇。 黑暗中，丁宇的聲音清晰地傳來：“我沒事。小冉，你有沒有怎麼樣？”“我的腿被砸著了，動都動不了。”我的聲音裡已有了哭腔，“那個xxx蛋，居然先逃掉了，混帳東西！” 丁宇沒有回答，半天，嘆了一口氣：“現在別說這些沒有用的話了。好歹我總陪著你啊。”頓了頓，他有些無奈：“看來得等到明天才有人救我們出去，我的腿也被壓住了。”這種地獄般的恐怖經歷我從未有過，疼痛和恐懼讓我已經無法正常思考了。我覺得自己已經快崩潰了。 “小冉，丁宇叫我的時候聲音中彷彿有一點笑意：”還記得咱們結婚時，你問我的問信用貸款題嗎？“ “……” “你忘了？再好好想想啊。就是新婚之夜的時候。”丁宇的語氣還是那麼沉穩，我的心竟也安定了不少。雖然不明白他為什麼會在這種危急時候提到這件事，但我還是老實回答了。“你說，明天的報紙上會不會登一則新聞，題目……題目就是……地震中夫妻徇情雙亡？”丁宇的聲線顫抖著。我一慌，焦急地問道：“丁宇，你沒事吧？”在這無邊無盡的黑暗中，只有他才能讓我覺得安心。 “我……我真的沒事，你……還擔心我嗎？……咳咳……”一陣劇烈的咳嗽之後，是長久的悄無聲息。情急之下，我拼命掙扎著身子，腿上的劇痛瞬間衝擊著大腦，我一下暈了過去。 不知過了多長時間，我悠然醒了過來。睜開眼，仍然是一片黑暗。恐懼如同一隻巨大的魔掌抓住我的身軀，我極度無助地大聲呼喚著丁宇。 良久，才聽到丁宇微弱的聲音：“小冉，我在……在這裡，你……你還好吧？”我終於痛哭出來：“阿宇，我……我怕……”“別哭，別哭啊！”丁宇有些慌張，“我……我會陪著你，你別……別哭……”聽著他強做鎮定的安慰我，我的心彷彿被撕了一個大口。“真的，別哭了。我……我以前不是說過，不管多……多危險，我都會在……在你身邊……”丁宇的氣息越來越急促。 “阿宇，你別嚇我，別嚇我！嗚……”我泣不成聲。丁宇沒有回答。 我慌了，心頭狂跳。 “咳……咳……小冉，我……好想……睡……” 我的淚水如泉湧般不止：“不要，阿宇，你要堅持住，千萬別睡著！”“呵……呵，我……我不睡…我要陪……陪著你……到天亮……”丁宇的氣息微弱地似在空起中飄蕩。 一團火在我胸中燃燒起來，腦海中不斷出現以前我們相戀時和結婚後的場景。雖然總是那麼平淡，但現在我才發覺這種平淡竟是那麼真實和寶貴。我一直在自我悲哀，卻不明白自己所追求的幸福就孕育在這些平凡中。而我，直到這生死交關之時才發覺。 “小冉……我……好冷……，看來……我沒辦法……陪你了……”丁宇竟然還在自責！“不！”我用盡力氣大叫：“我不許！阿宇，你說你要一直陪我的，我再也不會離開你，我想和你過完這輩子！你答應我啊！” 黑暗中，是無盡的沉默。冰冷的空氣裡溢滿了死亡的氣息。 “對……對不起，小冉，我……我失信了……” 巨大的悔恨瘋狂地噬咬著我的心，那種鑽入骨髓的痛楚讓我無出發洩，淚水卻無法停止。我這才知道，這個用生命來拯救我的男人，是那樣深沉地愛著我。然而，他的愛竟是用生命才讓我真正明白！ 無盡的悲傷中丁宇似乎在自言自語，只是聲氣卻是極其微弱。 “如果……有一天……將……將要離開……這個世界，我希望……最後……的……歸宿……是在你……你的懷中，即使……即使……喝下……孟婆湯，我……我來生……還是……還是會……找到……” 任憑我如何大聲呼喚，卻再也聽不到丁宇的任何聲音。撕心裂肺的悔恨讓我徹底崩潰了。 冰涼透骨的寂暗裡，只有我無止無盡的悲傷。 不知過了多少個小時，我終於被人從殘垣斷壁中救了出來。 眼前，是我這一生永遠也不可能忘記的畫面。一面坍塌的牆死死壓住了丁宇的大半個身子，只有左手臂和頭還在外面。在丁宇的身下，一大灘血漬早已變成褐色。丁宇的臉龐仍對著我躺倒的方向，掛著笑容，似乎正準備繼續安撫我的恐懼。蒼白如雕刻的臉上，是一雙永遠也睜不開了的雙眼。 我的胸口猶如被萬斤重錘擊中，一下子撲到他的旁邊，抱著他的頭，用盡了全身的氣力嘶喊道：“丁宇——” 聲音劃開了廢墟，卻換不回永遠沉睡的丁宇。 周圍的救護人員無不潸然淚下。 五 一個月後，當許勇手持鮮花出現在醫院時，被我當面把花仍到了他的臉上。病床邊，是一疊散落的文稿，是丁宇在工作之餘寫的一本《我愛我妻》，裡面，記述著我們自相戀以來所有的生活點滴。 我沒有罵許勇，我不想讓他卑劣的靈魂侮辱到我懷中的丁宇。 是的，我懷中的丁宇的——骨灰盒。 他說過，我的懷裡是他最後的歸宿。 我要他下輩子還能找到我。 淚水一滴一滴掉落在黑色的盒子上。那裡面，是我一生唯一的。房屋二胎
- Dec 11 Wed 2013 07:01
蘋論：海關貪污年深日久
蘋論：海關貪污年深日久蘋論：海關貪污年深日久 2011年 07月08日 北檢署無意中破獲關稅總局集體貪污案，共聲押副總局長以下11官商獲准，另6名進口商坦承透過報關行行賄海關官員，已獲交保。我們驚訝的不是竟有此大案，而是海關貪腐年深日遠，路人皆知，檢察官怎麼現在才知道？才動手？那些一代又一代退休的海關官員若是貪官，無不滿載而歸，「從此過著幸福快樂的日子」；如果再加上高額退休俸，錢多到不知怎麼折騰才好。鈔票如此多嬌，引無數官員盡折腰。 所有賄賂的手段網路行銷在海關官員身上都出現，現金當然最多，還有珍貴食品像是魚翅、鮑魚、高級參等，如果沒有性招待就美中不足，於是吃完第一攤一定要續攤，就是美眉酒店。若蓋個貪污博物館，一定要請海關坐牢的貪污官員出馬提供所有的貪污技術與種類，保證精采豐富，震動全球。 海關貪腐的後果為什麼嚴重？除了中飽國家歲入、提高交易成本傷害經濟成長、敗壞政府風氣外，還會造成本來禁止進口的有害物品與物種，在台灣大量出現，像是大陸的黑心飲食、藥材、玩具、奶粉等商品，以及對本土物種生關鍵字排名態有滅種威脅的走私生物。台灣出現食人魚和其他兇猛難纏的外國動植物，應該都是走私進口及海關放水的。 海關官員貪污也發生老貪官無法擺平新進菜鳥，而誣告菜鳥的可怕案件。海關曾有一名菜鳥拒絕同流合污，抵死不從，竟遭資深官員誣告收賄貪污，在法庭上泣不成聲。情治單位這類事件最普遍。有人不願收賄，老貪官們不能讓這樣不上道的瞎哥擋他們財路，即使那人保證守密，也讓他們不安心，於是惡劣的請殺手殺人滅口、或將他調往偏遠地方、或栽贓誣告、或給予同儕壓力……無所燒烤不至。這樣的機關文化已經把貪污制度化、去污名化、正當化、集體化、甚至道德化。不貪污的人竟有道德壓力，覺得擋人財路對不起同事，而陷入兩難困境焦慮不安。 獎勵揭弊科以重刑研究貪污的報告指出，政府管得越多，貪污越盛行。這是靠山吃山，靠水吃水原理。台灣是大政府，包山包海，於是官員貪污猖獗，賄賂公行，光靠司法無法治本，必須修改政府結構，從規模減小、開放管制、透明公開、手續簡化、鼓勵媒體監督著手，並獎勵揭發貪污，科以重刑，才有可能壓低貪腐風氣的氣燄烤肉食材。
- Nov 27 Wed 2013 04:14
抗老有秘訣嗎？
抗老有秘訣嗎？文：台大醫學院內科教授 / 張天鈞 在過去，人的死因主要與細菌感染有關，特別是結核。因此蕭邦、濟慈都年紀輕輕就死於結核病。在抗生素發明之後，現代人的主要死因變成是癌症。若沒有罹患癌症，或癌症發現得早，就可以活很久。這時的死因就是因為多重器官系統漸進性衰退，進而影響到生殖、代謝、認知功能，最後影響到存活。 因此現代人要長壽，目前最重要的就是早期偵測到癌症，此外就是用許多方法來延緩老化。另外一種方法，就是使外表看似年輕，例如拉皮、除斑、除皺等等，但這和壽命的延長，一點關係都沒有。 內在抗老的方法 為了使不依賴別人，獨立而健康的壽命得以延長，目前真正被反覆在各種生物一再證實的方法就是能量攝取的限制。但這也要顧及到營養的均衡，才不會因維他命缺乏而出現疾病。 根據哈佛公共衛生學院的建議，最好： 1.每天吃的食物要富含水果、蔬菜、全榖物、核果和使用健康的油，例如橄欖油、葵花子油，減少借貸吃紅肉和使用不健康的脂肪，例如豬油、反式脂防酸炸的食物。 2. 每天吃一粒多種維他命。 3.可以服用額外的維他命D，降低大腸癌和乳癌的風險。 4.不要加吃所謂的mega-dose(高劑量的維他命)，除了維他命D以外。 5. 不要被廣告上的超級健康食品所動，省下這些買藥的錢去買健康的食物和度假。 荷爾蒙在抗老的角色 荷爾蒙的使用，也是一種積極的內在抗老方法，而且可均勻的使外表較年輕，而不是像美容手術，只是局部的變化而已。現就舉幾個重要的方法，並說明注意事項。 1.補充動情素的時機和注意事項 停經後，因為缺乏動情素和黃體素，會出現熱潮紅、失眠、陰道乾燥、小便頻繁或失禁、小便不舒服。骨質疏鬆因而彎腰駝背和容易骨折、真皮層的膠原蛋白和黏多醣減少，因此皮膚出現皺摺等等。 雖然有研究認為停經後使用動情素有許多副作用，但目前的趨勢認為還是可以使用，但應謹慎選擇治療對象。如果在停經初期使用，可以減少冠狀動脈心臟病票貼的危險，也可以減少骨折的風險。此外，深部靜脈血栓也很少發生，因此在停經開始至60歲前，利益是遠超過風險的。 至於抽菸者、靜脈血栓的高風險者、或高三酸甘油酯血症的人，比較適合用動情素藥膏皮膚擦劑，且要使用低而仍能維持效果的劑量。 2.誰需要補充男性荷爾蒙？ 由於每位男性，睪固酮減少的量並不一致，因此誰適合補充睪固酮就有了爭論。如果性慾減退、性功能變差、體力又不好、容易憂鬱，可以抽血測定性結合球蛋白、白蛋白、睪固酮的量，再代入公式，算出生體可用性睪固酮，或游離睪固酮的量，若前者低於145ng/dL，後者低於6.6ng/dL，就需要治療。 補充男性荷爾蒙目前以藥膏(Androgel)最為理想，每日一包5g，內含50mg之睪固酮，約可吸收10％左右，可以得到穩定理想之血中睪固酮濃度。另有口服之testosterone undecanoate每日一粒至二粒。至於注射用之testosterone depot，由於前三天會有超過生理劑量之濃度，而後面則濃度不足。超過生支票借款理劑量時，會引起男性女乳症。而睪固酮過量轉變成雙氫睪固酮，會造成前列腺肥大。此外睪固酮過量會使紅血球增多，及產生呼吸中止症。 3.生長素可以抗老嗎？ 許多抗老中心會使用生長素來抗老。因為注射生長素以後，身體脂肪減少、瘦肉增加，看起來體型不再大腹便便，會健美許多。 不過因為怕誘發腫瘤，目前認為生長素並不適合做抗老之用。比較有共識的是若病人因腦垂腺腫瘤手術、電療，或女人因產後大出血造成泛腦垂腺功能低下，而出現成人生長素不足症，是建議使用的。 結語 長壽是人人所希望的，但生活品質也很重要。健康的飲食習慣和良好的生活方式是抗老的不變法則。此外，也不要忘了規律和溫和的運動。當然定期的健康檢查也是及早發現健康紅燈，解決問題，避免疾病延長壽命的重要方法。 資料來源：轉寄文章
- Nov 04 Mon 2013 22:07
好神!百年古厝屋頂翻 落地無損
好神!百年古厝屋頂翻 落地無損嘉義縣水上鄉一間百年的宗祠古厝，屋頂被強風吹翻，繫在屋頂上的日光燈和屋樑，重摔在地上，卻都沒有毀損，神明廳供奉的神尊也都安好，有人形容，這屋頂就像被好幾酒店經紀個人，小心翼翼的扶著搬到地面上，消息傳開，吸引不少人觀看。就是這間羅氏宗祠百年古厝，吸引民眾來看，稀奇在哪裡，不是看神明廳的屋頂沒了，直通藍天，而是，強風把將進1000公斤的屋頂掀翻，酒店經紀正好翻落在後方，屋頂和上面的燈具，竟然沒有破損，颱風把整個屋頂都吹翻了，連同神明廳，總共有三個房間，81歲的羅老太太，當時就在屋內。神明廳供奉媽祖等幾尊神明，為了避免神明淋雨，暫時請酒店經紀到安全的屋內，繼續供奉，消息傳開，地方民代希望公部門勘查，改列地方古蹟。颱風掀掉百年古厝屋頂，還好沒有人員傷亡，如何恢復原貌，成了當地民眾關心的事務。(民視新聞鄭榮文嘉義縣報導) 來酒店經紀源 : http://news.ftv.com.tw/?sno=2010921U11M1&type=Class
- Oct 26 Sat 2013 08:30
台中之旅~~~姊妹們出發囉~~~
- Oct 14 Mon 2013 07:53
寶山明湖路彭宅建築暨室內設計案--4
- Sep 25 Wed 2013 22:08
愛妳不後悔
愛妳不後悔噹噹噹˙˙˙˙˙˙啊快啊，學校的鐘聲響了啦！再不快點的話會被那主任罵的。小琪和小詩從以前就是最知己的了，從國小三年級一直同班到六年級相識三年了，現在又是國一的學生，很巧的事是，兩個好朋友竟然又是同班同學。啊！遲到了啦！小詩都是你啦！每次都睡那麼晚才起床，現在你看吧！你看前面站的那個人是誰啊！小詩抬頭一看，哇˙˙˙主任呢！怎辦啦！快想辦法啦！再不想的話那個拿狗棒的主任又不知要對我們怎樣了啦！小琪就跟小詩說：「死到臨頭才在那求救，真是拿你沒輒呢！」後來他就在主任面前頭低低的，手撐著腰一手放在肚子那，當主任問說：你們兩個為什麼遲到呢？這時小琪就對著主任說：「剛要過來時被一輛摩托車的人騎過去，而被那機車的把手撞到了！」這時他久是這樣和小詩混了過去，過幾天，我介紹我哥的朋友給你認識唷！它和我也不錯唷！這時，小琪心理就在想著，不知又有什麼是要發生了，˙˙˙˙˙心理感到很不安地感覺，過了不久小詩和一個男孩子揮手，之後那個看起來不錯的男孩子也走道小詩的面前來問道：「找我有是嗎？」之後小詩就介紹了至仔給小琪認識，過不久小琪和小至熟了點就真的和小至兩人單獨約出去散步、聊天，前前後後相識了兩個禮拜。在兩人單獨相處以來兩人的個性都蠻合得來，所以至仔就對著小琪說：「有些話我已放了很久了，只是不知該不該說呢？」小琪就對至仔說：「有話就直說啊，我們之間不是有話就直說的嗎？你今天怪怪的耶！」這時至仔就對小琪說：「當你男朋友的條件是不是都要很高啊，你對我的感覺是如何呢，我想我該去了解你對我的感覺是如何的啊！」小琪就對著至仔說：「至仔，其實你人不錯，而且你給我這兩個禮拜的感覺也是相當的好，你是一個很體貼的男孩子唷！」剛說完至仔在旁邊聽的好高興的問道：「那你是否願意與我交往呢？」這時小琪嚇到楞了一下，你剛說什麼？至仔只好再說一次給小琪聽，在旁邊的小琪非常害羞低著頭都不出聲，至仔很著急地問道：「你是不喜歡我嗎？」小琪說：「不是啦！是因為我之前在感情上往往受到傷害，不想在交男朋友了，只有同姓朋友可以當朋友而已，我的心不想再給外在的人傷害而又像那朵朵的花，像以前一樣被玩夠了就凋謝了。」說完，至仔就對著小琪說：「對了！我都未知你之前的事，也一直想要多多了解你，可是不知你是否會願意跟我說，所以我一直都沒有說出來。」至仔又接著說：「放心！我保證我不會像那些男生一樣不懂得珍惜你的。」小琪：「我想我現在並不曉得怎跟你說，或許在感情上我完完全全的放棄了吧！」「不！不！不，我保證我絕對會比妳之前的男朋友更加的深愛著你，珍資產管理公司惜著你的。」小琪：「我會考慮的，今天我們就聊到這吧！現在已經很晚了，我想我們家裡的人都很著急了，走吧！」至仔：「嗯！我送你回家吧！」至仔送到家，當小琪要進去的時候，至仔急著說：「我希望你可以給我個機會好嗎？」小琪：「嗯！好，我會好好考慮的，那我進去了唷！明天見。」至仔：「嗯！那早點休息吧！」小琪回到家躺在床上想著今天至仔對她說的每一句話，自己感覺到心理不知何時好像接受了至仔一樣，慧是那依據溫柔的早點休息而被他所深深吸引了嗎？隔天小琪和小詩一樣的一起到學校去上課，在要到學校的路上小琪就把昨天與至仔的事告訴了小詩，小詩也嚇呆了，哇˙˙˙你剛說昨天至仔追求你！天啊，我有沒有聽錯啊，那個不善表達的至仔會開口像你表白？小琪：「嗯！他真的追求我，而且還要求我給他可以追我的機會，好好的珍惜我。」小詩：「哦，難道那小子想通了，長大了，會懂得去追求人家唷˙哈哈哈˙˙˙」小琪：「你怎可以說人家是小子呢？再怎說人家也是咱們的學長呢！真是的。」到了學校中午吃飯時間，突然啊萍喊著小琪說外面有一個男生找你，班上的人全部把目光轉向小琪，不約而同的竟然一直虧著小琪說：「唷！學長呢！小琪不錯唷！長大了呢！」小琪害羞的走出教室去找那找他的男孩子，一看，疑˙˙怎是至仔，小琪問道：「找我有是嗎？」至仔對小琪笑笑的說：「這個禮拜日有空嗎？我想帶你去一個地方，是很漂亮的地方唷！」小琪：「你今天跟我說，離星期日還有三天，我不知道時候會不會臨時有事呢！」這時小至失望的低著頭，小琪不想讓至仔失望只有回答他，「那這樣好了，若我可以去的話我今晚打電話給你，好不好啊？」至仔聽到小琪說了這句話心裡想著：「嗯！還有點希望唷！」接著至仔又很快的對小琪說：「嗯！好啊！那我今晚等你的電話，那我走了唷！」?到了晚上七點小琪在家裡還考慮著是否要與他出去呢？想想也該是要回答他的答案了吧！小琪拿起電話正要撥至仔的號碼時，心裡又楞了一下，放下了電話筒，心想著，現在打給他不知開頭要說些什麼才好呢？想了想，過一會兒，小琪又再拿起電話筒，手不自覺的在電話機上按了至仔的電話號碼，嘟嘟嘟˙˙˙˙˙˙˙「喂！」對方一位男生接的，小琪嚇呆了，不之怎說起，只好說：「喂！嗯，請問一下唷！至仔在家嗎？」這時接電話的至仔回答說：「我就是啊，你是小琪對不對！」小琪回答：「嗯！對啊」至仔急著問：「對了，你星期日可以與我出去嗎？」小琪回答：「嗯，可以啊，但我們不可以出去太久，太晚回家唷！」這時至仔高興的說：「我不會聽錯吧！你真的答應與我出去了啊」這時小琪故意跟至仔開玩笑的說：「支票貼現難道我是那說話不守約定的人嗎？說話不算話的人嗎？」這時至仔以為小琪生氣了，很急的要替自己解釋時，突然電話的另一端傳來笑聲，這時至仔才問說：「你是被我氣瘋了嗎？怎在笑呢？」小琪回答說：「呵呵呵˙˙˙我跟你開玩笑的啦！還信以為真呢？」兩人就這樣聊了一整晚的電話。星期日早上，至仔打電話到小琪家，小琪接起電話與至仔聊了一下問說：「我們要在哪裡碰面呢？幾點啊？」至仔：「你現在出來門口不就知道了？」小琪聽完這一句話，霧煞煞的回了一句話，要我現在出去做什麼啊？至仔又回答，「你不出來看怎知道呢？」小琪走到門前打開門一看「哇，你怎在我家門口啊？」「怎不按門鈴呢？」至仔說：「我又不之你起床了沒？」小琪：「你等我一下唷！我去拿一下包包唷！」小琪往裡面跑去拿包包了，前後不到五分鐘，就走回門口，和至仔出門了。小至說：我要帶你去的地點就是這裡！小琪看了看四周，回了一句話：「這裡沒什麼好看的！到這裡要做什麼啊！」小至：「這裡就是我要帶你來的地方！你等等就知道了！」小至帶著小琪往樹林裡走去，那裡有從高處落下的大型瀑布，兩人就在那裡玩耍著，到了晚上，躺在大草原上，著星星，小至說：「聽古代人說，以前有對情侶互相深愛著對方，有天其中一位離開了對方，但是之前兩人說過一句話，我將會在那遠處深深忘著你，祝福著你，就像那一閃閃的星星有如那隻雙眼睛在遠方祝福著你，若一芳不在人世，令一芳也會在遠處深望著對方的，也會祝福對方找到好的另一半。」小琪被故事感動了，因為她是頭一次戀愛，有這位追求者深愛著她，讓與他相識不久的她，愛上了他，這時小至又問了那同一句話：「我不知到最後的答案是什麼，但我對你始終如那時頭一樣永遠永遠都不會改變心意的，永遠永遠都會守護著你，愛著你的！」聽了短短的告白語，讓小琪深深對小至動了真情，小至和小琪把身子躺直在那大草原上，小至問了小琪一句話，「你願意接受我的表白嗎？」小琪只有微微地點著頭，羞著臉，頭抬著看著天上的小星星，他高興地問道：「妳說的是真的嗎？」小至高興地跳了起來，大聲歡呼著，向另一頭喊去：「我有女朋友了，不在是單身的人！」小琪笑得捧著肚子一直笑，可能是看小至那高興的緣故吧！但事情還是剛開始呢！最近小琪發現身體不適，長請病假沒到校上課，一個禮拜至少有三天在家的，發現有異常的反應，小奇的媽媽很擔心，於是就抽空帶小琪去看醫生，醫生說過兩天報告就會出來，到時在來醫院看報告，而醫生有預感，跟小琪的媽媽說了一句話：「你要堅強，不管什麼事，都要堅持到最後。」或許小琪的媽媽已經有那不好的預感了，未走出醫療室就流小額信貸下無奈的淚水，在外等候拿藥的小琪，一直等，一直等，好奇的想著，為什麼媽媽進去那麼久都還未出來呢？難道我真得了怪病了嗎？後來媽媽從醫療室出來了，面帶笑容對小琪說：「你在想什麼呢？」小琪這才從那呆呆地樣子回過神來，問媽媽說：「醫生有說我得什麼怪病嗎？」媽媽只有回答一句：「我們快回家吧！快晚上了我們還沒有煮飯呢！」三個禮拜後，小琪到校去上課了，小至找了小琪兩天了，一直感到很奇怪，心裡想著小琪好像有什麼事瞞著她似的，想又當面問她又不知道從哪裡問起，但若不問清楚的話，又怕有什麼事會發生，於是開口在旁邊的小琪，小琪楞了一下說一句：「我們分手吧！」小至嚇到了，當場跟小琪道歉，然後又接著說：「我不該問起你的隱私，我真的很抱歉，你原諒我好嗎？」小琪回了小至一句話，「不，你沒有錯，我本來就該跟你說了，我們不該在一起的。」小至聽了，回問了一句：「難道你有喜歡的人了嗎？」問完這一句話的時候，小琪只有認了，因為她不要讓小至傷心，也不想看到小至那期望的臉變成失望的臉，不想要給他在帶來更多的麻煩了，所以，小琪向他答了一句：「沒有錯，我不再愛你了，我已經有我所喜歡的人了，你忘了我吧！」轉頭就跑的小琪完全都沒有想到站在那位男生的想法，一直跑著˙˙˙˙˙一的禮拜後，傳聞小琪要休學了，小至這時也不之怎說才好呢？小至心中一直愛著小琪，從第一次見到她時就已確定了她、認定了她，但是分手的兩著自從那天起就深深的刻在他的心頭了，小至想起這些事，打從心裡就想要好好的問小詩了，因為小詩是小琪的知心好友，是小琪從以前就認識已久的最好最好的好朋友，所以小琪休學後的隔天小至就去問小詩這件事了，而小詩只有回答說：「嗯！對啊，小琪有自己所喜歡的人了，她要走前有跟我說過叫我要跟你說一句話，這句話就是，或許分手對我們來說是段痛苦的日子，但日後你也會再認識一位比我還要好上幾十倍的女孩子，所以珍重了！」「小琪要我跟你說這一些話，其他的我不想再說了！」小至看著小詩的臉知道似乎有什麼事不想讓他知道的樣子，對小詩說：「嗯！謝謝你，我懂了！」小至心裡一直不知怎搞的總是有顆不安的心，小至還是不瞭解小琪要分手的原因與理由，過了幾天的早上，小至在路上遇見小詩，看到小詩從小琪家出來，而且還眼框紅紅的呢？小至這時心裡又開始不安了起來，走向前問小詩說：「你怎麼了，怎在哭呢？」小詩這才嚇到，真不敢相信，在面前的竟是小至，小詩忙擦去眼框上的淚珠，說道：「沒有啊，我只是被沙子跑進去眼珠裡而已啦！」小至看他說話好不自然的樣子又問道：「到底怎麼了？發生了什麼是啊？」這時小個人信貸詩想了想，如果不說的話，手中的信遲早還是要拿給小至看啊！於是，小詩拿了一封信給小至，並跟小至說了一句：「小琪她不是你想的花心的女孩子，她對你一向很專情的，但不幸的是˙˙˙她得了癌症，當她發現時已末期了，她每天在病房裡等候病魔來收走她的靈魂，她每天早上第一件事就是把頭髮梳的直值的，總是看著頭髮一把一把的掉落一地，而她不想要把自己的醜態讓別人看到，所以她就要求她媽媽答應她一件事，就是要她媽媽到學校去辦休學，而她媽媽看她這樣也不忍心，所以半個月前她媽媽來學校，也就是你那天來找我問小琪的事的那天，她媽媽就是來替小琪完成這個心願的。」在旁邊忍不住流下淚來的小至，這時就拉著小詩的手很凶的問道：「為什麼你沒有再我面前老實的把事情跟我一五一十的說明白呢？為什麼還要說她是花心的女孩呢？為什麼要跟我說她要與我分開是因為有了喜歡的人？為什麼、為什麼！」這時在旁哭的眼框紅紅的小詩這才又回拉了小至的手說：「請你不要這樣好不好，我也不想要這樣啊，我很想把事情告訴你，但是小琪她不要讓我告訴你，她還要我答應她，所以我才沒有說的。」小至往小琪家跑去，而在後來不及拉住小至的小詩這時也跟著在後追著，當小至跑到小琪家，剛要進去時就聽到小琪家人哭的好慘的聲音，再走近一點，一看，小至昏了過去，醒來時就急急忙忙的要找尋小琪，在醫院房裡的小至從床上爬起，第一件事就是找尋小琪，爬下床，而又因為站不起所以跪在地上大喊著：「小琪，你回來啊！你不要在跟我玩了好不好，不要和我開玩笑了好不好，你快出來啊，嗚嗚嗚嗚嗚嗚˙˙」小詩看到這樣的場面，也跟著哭了起來，最後小至因為身體太虛，而發燒住院，好不容易想起那天小詩在路上拿給他的那一封信，於是拿起信來看，信中寫著˙˙小至，你我相識是緣，我不後悔我們交往那一段日子，在交往的那段日子裡你陪伴著我，細心的照顧我，使我覺得我是世界上最幸福不過的女孩子了，或許這樣做是對的吧！我不想要看到你傷心難過的臉，也不要讓你看到那醜醜的我，所以當你現在收到這封信時，我已離開了人間，離開了你我之間的愛，你還記得嗎？在那美麗的地方，在那寬廣的草地上躺著，仰著頭看著那天空閃爍的星星，你還記的我們那時所承諾的話嗎？那句剛好是我該對你說的一句話，當我離開時，我將會在天上遠遠的望著你，看著你，守護著你，等待你找到你的另一個新伴侶，我會守護著你，永遠都不會後悔那之前總總的美好回憶！永遠在天上守護著你的小琪留
- Sep 23 Mon 2013 15:44
你有「電腦脖」嗎？研究：使用新科技產品恐導致駝背
你有「電腦脖」嗎？研究：使用新科技產品恐導致駝背 國際中心∕綜合報導長期猛盯螢幕的人要注意！根據英國每日郵報6日報導，許多上班族其實已罹患「電腦脖」（computer 結婚西裝neck）的症狀。由於長時間地盯著螢幕，使得身體肌肉逐漸習慣駝背的姿勢，脊椎壓迫到神經而造成偏頭痛，更嚴重則會導致背部肌肉僵化以及增加脊椎彎曲的風險。愛丁堡物理治療中心總經理蘿結婚德（Kirsten Lord）指出，隨著智慧型手機與平板電腦的流行，許多人不管是在聽音樂、玩遊戲或是傳簡訊時，總是低著頭猛盯螢幕看。她表示，人的身體會隨著日常生活的習慣而產生變化蘿德接西裝著指出，如果習慣低頭看螢幕，長期下來可能會導致脊椎向前彎曲；雖然新科技使我們更方便地傳遞資訊，但不正確地使用科技產品會增加罹患「電腦脖」的機率。蘿德並非反對使用新科技產品，襯衫而是提醒消費者使用電子產品時，須適度休息，好好地放鬆身體肌肉。你還猛盯螢幕看嗎？不管是使用智慧型手機或是平板電腦，記得要定時起身，向上伸展脖子肌肉以及拍打腿部肌肉刺激血液循訂做禮服環。
