你有「電腦脖」嗎?研究:使用新科技產品恐導致駝背 國際中心∕綜合報導長期猛盯螢幕的人要注意!根據英國每日郵報6日報導,許多上班族其實已罹患「電腦脖」(computer 結婚西裝neck)的症狀。由於長時間地盯著螢幕,使得身體肌肉逐漸習慣駝背的姿勢,脊椎壓迫到神經而造成偏頭痛,更嚴重則會導致背部肌肉僵化以及增加脊椎彎曲的風險。愛丁堡物理治療中心總經理蘿結婚德(Kirsten Lord)指出,隨著智慧型手機與平板電腦的流行,許多人不管是在聽音樂、玩遊戲或是傳簡訊時,總是低著頭猛盯螢幕看。她表示,人的身體會隨著日常生活的習慣而產生變化蘿德接西裝著指出,如果習慣低頭看螢幕,長期下來可能會導致脊椎向前彎曲;雖然新科技使我們更方便地傳遞資訊,但不正確地使用科技產品會增加罹患「電腦脖」的機率。蘿德並非反對使用新科技產品,襯衫而是提醒消費者使用電子產品時,須適度休息,好好地放鬆身體肌肉。你還猛盯螢幕看嗎?不管是使用智慧型手機或是平板電腦,記得要定時起身,向上伸展脖子肌肉以及拍打腿部肌肉刺激血液循訂做禮服環。
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